盜汗是甚麼？
盜汗是甚麼？
上次提到了肺氣虛的大汗證，今次要講講另一種出汗的情況 — 盜汗。
試想像深夜時份，你在熟睡的時候，突然身體出現一陣莫名的熱，然後出了一身的汗，擾攘一輪，最後無法再入睡，就這樣折騰了一個晚上。
不少女性經常上演這樣的午夜小劇場，但卻束手無策。這樣的情況尤其常見於更年期女性，與內分泌失調有關。然而，直接補充荷爾蒙卻弊處多多。從中醫角度，盜汗是屬於甚麼情況？
在健康的情況下，身體的體液和熱量互相調和，不多也不少。然而，由於經常熬夜，又常吃辛辣、味道重的食物，不斷消耗有滋潤作用的津液，體液和熱量的比例終於失衡，熱多而津液少，再加上晚上身體散熱功能減弱，不均勻的散熱造成了一陣一陣的潮熱盜汗。
要改善這個情況，首先要增加津液量，令津液和熱量回復平衡。不少中藥有滋陰補血的作用，例如白芍、女貞子、桑椹。另外，也要加強一下身體散熱的功能，例如桂枝的強心，黃芪的補氣，都能有助身體及時散熱。晚上出汗固然困擾，不過如果治療得宜，一般還是會得到明顯的改善。如果你受盜汗困擾，歡迎聯絡我們，了解更多。